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Multivitamine für Männer

Männer haben aufgrund ihrer inneren Struktur einen höheren Bedarf an einigen Vitaminen als Frauen. Der männliche Organismus arbeitet oft mit hohen Umdrehungen, weshalb sich die Zusammensetzung der Nahrungsergänzungsmittel von der für Frauen bestimmten unterscheidet. Welche Vitamine eignen sich am besten für das reibungslose Funktionieren des männlichen Körpers?

Vitamine der B-Gruppe (B1, B2, B3, B6, B12)

Dank dieser Vitamine kann der Körper Nahrung in eine Energiequelle verwandeln. Sie wirken sich günstig auf die Muskelentwicklung aus und beschleunigen deren Regeneration. Vitamine aus Gruppe B sind notwendig, um Proteine ​​zu erzeugen. Sie werden benötigt, um rote Blutkörperchen im Körper zu produzieren. Sie helfen bei der ordnungsgemäßen Funktion des Nervensystems.

Vitamin A

Vitamin A hemmt die Prozesse, die für Haarausfall und Vergrauung verantwortlich sind. Es verlangsamt die Bildung von Falten, wirkt sich positiv auf den Zustand der Haut und der Nägel aus. Darüber hinaus wirkt es sich positiv auf die Fruchtbarkeit aus.

Vitamine C und Vitamin D

Vitamin C und Vitamin D regulieren den Druck und verbessern die Durchblutung. Dies sind wichtige Inhaltsstoffe, die die Entwicklung und Aufrechterhaltung einer Erektion fördern. Sie verbessern die sexuelle Leistung.

Vitamin E

Vitamin E reduziert effektiv Müdigkeit. Es unterstützt das Immunsystem und beugt leichten Verletzungen vor. Es hilft bei der Reduzierung des Zellabbaus. Seine Wirkung verbessert die Durchblutung der Kopfhaut. Darüber hinaus hemmt Vitamin E den Alterungsprozess und verhindert die Bildung von Tumoren.

Vitaminpräparate für Männer sind ein sehr wichtiges Element einer gesunden Ernährung. Besonders bei intensiven Anstrengungen helfen sie, den Mangel auszugleichen. Dank Vitaminen können im Körper verschiedene Prozesse ablaufen, die dem Aufbau der Traumfigur förderlich sind.

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