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Leucin

Leucin gehört zur Gruppe der exogenen Aminosäuren, d. H. Deren, die der menschliche Körper nicht selbst produzieren kann. Wir ergänzen es jedoch täglich mit Nahrungsmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern, Milchprodukten und Gemüse. Leucin gilt als die Grund- und eine der wichtigsten Aminosäuren, die Sportler und Trainer im Fitnessstudio verwenden sollten, und das liegt an seiner Wirkung auf die Sekretion von anabolen Hormonen.

Leucin ist eine Ergänzung, die ein breiteres Anwendungsspektrum enthält, als nur beim Aufbau einer Figur oder bei der Steigerung unserer Kraft und Muskelmasse zu helfen. Diese Aminosäure beeinflusst sogar die mTOR-Kinase, die die Synthese von Muskelproteinen beeinflusst und die Geschwindigkeit dieses Prozesses erhöht. Darüber hinaus stimuliert Leucin die Synthese von Proteinen, die ein Schlüsselelement im Fettgewebe sind, fördert den Muskelanabolismus und ist ein geeignetes Mittel, um Fettgewebe zu verbrennen, während das in diesem Fall wichtigere Muskelgewebe erhalten bleibt.

Die Grunddosis Leucin, die ein normaler Mensch einnehmen sollte, bleibt durch tägliche Ernährung erhalten. Fisch oder Fleisch ist eine reichhaltige Leucinquelle, aber bei regelmäßigem Training im Fitnessstudio oder anderen körperlichen Anstrengungen müssen Sie nach geeigneten Nahrungsergänzungsmitteln greifen, die höhere Dosen der besprochenen Aminosäure enthalten. Andernfalls wird es schwierig sein, eine ordnungsgemäße Proteinsynthese im Körper bereitzustellen, was ein sehr wichtiges Element beim Bodybuilding ist.

Produktcode: 7468
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