GABA ist eine mysteriös klingende Abkürzung, unter der Gamma-Aminobuttersäure verborgen ist. Es ist eine der Aminosäuren, die für das reibungslose Funktionieren des menschlichen Körpers wichtig sind. GABA gilt als einer der wichtigsten Neurotransmitter im Nervensystem. Es kommt natürlich im Gehirn vor und die wichtigste Funktion dieser Komponente besteht darin, die Erregbarkeit von Nervenzellen zu verringern, was wiederum zu einer Entspannung der Muskelzellen führt. Ein Mangel an diesem wichtigen Neurotransmitter im Nervensystem kann auch zu einer neuronalen Stimulation im Gehirn führen, die ein Spannungsgefühl verursachen kann. Infolgedessen können Schlaflosigkeit, Ängste, Depressionen und sogar Alkoholabhängigkeit auftreten.
Angesichts der vielen Vorteile der Aminosäure GABA und der ordnungsgemäßen Funktion des Körpers aufgrund ihrer Wirkung ist es nicht verwunderlich, dass dieser Inhaltsstoff häufig auch als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird. Zu den Vorteilen des GABA-Supplements gehören beruhigende Eigenschaften und eine bessere Stimmung. Diese Komponente wirkt sich auch auf die Begrenzung von Angstzuständen oder Depressionen aus und erleichtert auch das Einschlafen und die Regeneration der Muskeln und des gesamten Körpers. Es wurde auch nachgewiesen, dass GABA den Blutdruck senkt, den Stoffwechsel verbessert, die allgemeine Immunität des Körpers stärkt und die Wirkung natürlicher Wachstumshormone unterstützt. Die Verwendung von GABA-Nahrungsergänzungsmitteln bringt viele Vorteile mit sich, sowohl für körperlich aktive Menschen als auch für diejenigen, die keinen Sport betreiben, jedoch gesundheitliche Probleme haben, was zu ständiger körperlicher oder geistiger Müdigkeit führt.
