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Zink

Für ein einwandfreies Funktionieren benötigt der menschliche Körper eine Reihe von Nährwerten und Vitaminen. Unter den wichtigsten ist das Zink eines der wichtigsten, an das man sich nicht immer erinnert. Dieses Element hat eine wichtige Funktion, um das Immunsystem zu stärken und die Arbeit des Herz-Kreislauf- und Knochensystems zu regulieren. Ein Mangel an diesem Mikroelement kann zu einer Schädigung der Geruchs- und Geschmackssinne oder zu Hauterkrankungen wie Alopezie und allergischen Zuständen führen. Zink verbessert die Struktur von Haut, Nägeln und Haaren und unterstützt den Prozess der Anämiebehandlung. Dieses Element erhöht in hohem Maße auch die Widerstandsfähigkeit gegen Stress und verbessert das Gedächtnis.

Die Weltgesundheitsorganisation gab bekannt, dass der tägliche Bedarf an Zink etwa 10 Milligramm beträgt. Auf natürliche Weise kommt dieses Element in großen Mengen in Fleisch, Fisch und Meeresfrüchten oder in Hülsenfrüchten und Sonnenblumenkernen vor. Das Problem ist jedoch die Absorption von Zink, das nicht immer ausreichend absorbiert wird, um den täglichen Bedarf zu decken. Was ist, wenn wir unter einem Mangel an diesem Element leiden und die tägliche Ernährung nicht genug Zink liefert? In diesem Fall sind Nahrungsergänzungsmittel die ideale Lösung, um den Körper mit diesem wertvollen Inhaltsstoff zu versorgen.

Es lohnt sich, nach dem Zink in Form einer Ergänzung zu greifen, die der täglichen Ernährung beigefügt ist. Denken Sie jedoch daran, es in den richtigen Dosen einzunehmen. Wenn Sie den Körper mit Zink in Form einer Ergänzung versorgen, können Sie sicher sein, dass der Körper nicht unter dem Mangel dieses wichtigen Mikronährstoffs und Reglers vieler wichtiger lebenswichtiger Funktionen leidet.

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